赤ちゃんの月齢・今の様子・前回の授乳から、無理のないミルクの参考目安量を判定します。
このツールでわかること・使い方
月齢・前回の授乳からの時間・空腹サイン・今の様子の4つを選ぶと、ミルク1回分の参考量が表示されます。「あげていい時間か、量はどれくらいか」と迷う、ミルク育児・混合育児のパパやママ向けです。夜中の授乳で迷う場面にも使えます。
- Q1で月齢と体重の目安を選びます。
- Q2で前回の授乳からの経過時間を選びます。
- Q3で空腹サインや、直前に母乳をあげたかを選びます。
- Q4で今の様子を選ぶと、結果が出ます。量は目安として、飲みっぷりを見ながら調整します。
計算・判定の前提
このツールは体重を入力して計算するものではありません。月齢ごとの基準量（新生児期80ml、生後1〜2ヶ月120ml、3〜4ヶ月160ml、5ヶ月以降200ml）を、状況に合わせて増減させています。
- 前回から2時間未満：空腹サインがあれば基準量の4〜6割、なければ0〜30ml程度の様子見
- 2〜3時間：空腹サインかぐずりがあれば基準量の8〜10割、なければ7〜9割
- 3時間以上：基準量〜基準量＋20ml
- 直前に母乳をあげた場合：下限を50ml、上限を30ml減らす（下限20ml・上限40mlは下回らない）
- Q4で「ぐったり・顔色が悪い・呼吸が苦しそう・嘔吐がある」を選ぶと、量は出さず受診・相談を優先する表示になる
結果の画面では、粉ミルク缶の表示と、一般的にいわれる1日の量の目安（体重1kgあたり約150ml）をもとにした参考量だと説明しています。助産師などの専門家が監修したものではありません。ただし体重は入力しないため、月齢ごとのおおまかな目安です。赤ちゃんの飲む量は個人差が大きいので、産院・小児科・健診での指示と、粉ミルクの製品表示を優先してください。
我が家の場合
我が家は予定日より早く、小さめに生まれました。夜間授乳は、21時にママが母乳＋ミルク（パパはサポート）、24時にパパがミルクのみ、3〜4時ごろにママが母乳（足りなければミルク）を担当する分担です。1ヶ月健診では、体重が1日50gほど増えていると確認できました。
夜の寝かしつけがうまくいくと、次のミルク（3〜4時間後）までよく寝てくれます。調乳は除菌乾燥器を使い、ミルクを冷ますときは乳児用の「割る用の水」を使っています。1回の量は赤ちゃんによって違うため、我が家の数字は載せません。
よくある質問
結果の量を飲み切らないときは？
無理に飲ませなくて大丈夫です。途中でやめたり、満足して寝たりしたら切り上げましょう。飲む量や体重の増えが心配なときは、健診・小児科・区の相談窓口に相談してください。
母乳とミルクの混合です。どう使えばいいですか？
Q3で「直前に母乳をしっかり吸わせた」を選ぶと、足すミルクの量が控えめになります。母乳の量は目に見えないので、少なめに作り、まだ欲しそうなら少しずつ足す使い方が合います。
産院の指示と結果が違うときは？
産院の指示を優先してください。授乳量や間隔の指示がわからないときは、#8000（こども医療電話相談）にも相談できます。調乳の温度や水は、粉ミルク缶の表示に従いましょう。
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※このツールは目安であり、医療行為や診断ではありません。赤ちゃんの飲む量や授乳間隔は個人差が大きく、体調や成長でも変わります。産院・小児科・健診・区の窓口の指示や、粉ミルクの製品表示を優先してください。最終更新日：2026年11月8日