こんにちは、とよパパです。先日、赤ちゃんの1ヶ月健診に行ってきました。
1ヶ月健診は、赤ちゃんの成長を確認する最初の大切な健診です。この記事では、いつ・どこで受けたか、持ち物、かかった時間、パパは付き添えたか、医師に聞いたことなど、実際に受けてみてわかったことをまとめます。
※この記事は我が家の体験をまとめたもので、医学的な助言ではありません。健診の内容や持ち物は病院によって異なります。
我が家の1ヶ月健診の概要
| 項目 | 我が家の場合 |
|---|---|
| 受けた場所 | 出産した病院 |
| 受けた時期 | 生後1か月を少し過ぎたころ（生後33日目） |
| ママの健診 | 同じ日に一緒に受けた |
| かかった時間 | 30分くらい |
| パパの付き添い | NG（病院のルール） |
1ヶ月健診は、赤ちゃんとママの健診を同じ日に受けられる病院が多いです。我が家も、ママの産後1ヶ月健診と一緒に受けました。ほかの赤ちゃんの1ヶ月健診と一緒に進んでいく流れでした。
パパは付き添えなかった
我が家が出産した病院では、1ヶ月健診へのパパの付き添いはNGでした。付き添いができるかどうかは病院によって違うので、パパも一緒に行きたい場合は、事前に病院に確認しておきましょう。
付き添えない場合でも、パパにできることはあります。
- 病院までの送り迎え：タクシーの手配や、荷物を持つなど
- 聞きたいことを事前にまとめる：パパが気になっていることも、ママに伝えて聞いてもらう
- 健診の結果を共有してもらう：医師の話を、帰ってきてから夫婦で確認する
1ヶ月健診の持ち物
ママの持ち物
- 母子健康手帳
- 健康保険の資格がわかるもの（マイナ保険証など）
- 診察券
- 健康診査の受診票・アンケート用紙（横浜市などの自治体から配布されているものがあれば）
- 現金またはクレジットカード（診察代）
赤ちゃんの持ち物
- 赤ちゃんの健康保険の資格がわかるもの（手続きが間に合っていない場合は病院に相談）
- 小児医療証（持っている場合）
- おむつ・おしりふき
- 着替え一式（吐き戻しやうんち漏れ対策に、数組あると安心）
- おくるみ、またはブランケット（体温調節や安心感のため）
- 授乳グッズ（ミルクの場合は、粉ミルク・お湯・哺乳瓶など）
小児医療証は使えない
1ヶ月健診は「健康診断」なので、小児医療証の助成の対象外です。健診の費用は病院によって異なるので、事前に確認しておきましょう。
我が家は、健診の時点で小児医療証がまだ手元になく、区役所では「申請から10〜15日ほどかかる」と言われていました。健診では医療証は使えませんが、医療証が届く前に病院にかかった場合は、あとから払い戻しの手続きができます（横浜市の小児医療証の記事）。
医師に聞いたこと
1ヶ月健診は、気になることを医師に直接相談できる大切な機会です。我が家はパパが付き添えなかったので、気になっていたことをママに聞いてもらいました。
| 聞いたこと | 医師の答え |
|---|---|
| タミータイム（うつぶせ遊び）を始めていいか | 始めてOK |
| 体重の増え方は順調か | 1日あたり50gほど増えていて、このままで大丈夫 |
我が家の子は小さめに生まれたので、タミータイムは1ヶ月健診で確認してから始めることにしていました（生後1か月までの関わり方の記事）。健診で「OK」と言ってもらえたので、これから少しずつ始めていく予定です。
※体重の増え方には個人差があります。お子さんの成長について気になることは、健診で医師に相談してください。
聞いておくと安心なことの例
- 体重の増え方は順調か
- 授乳やミルクの量・間隔はこのままでいいか
- タミータイム（うつぶせ遊び）を始めていいか
- 向き癖や頭の形について
- うんちの色や回数
- 外出や沐浴（大人と一緒のお風呂）はいつからいいか
1ヶ月健診のあとにやること
- 健診の結果を母子手帳で確認：体重・身長などの記録を、夫婦で一緒に見ておく
- 外出や里帰りからの帰宅の予定を決める：健診で問題がなければ、少しずつ外出も始められる
- 予防接種の予約：生後2か月から予防接種が始まるので、かかりつけの小児科を決めて予約しておく
1ヶ月健診のあとは、少しずつ外出も始まります。散歩の始め方は新生児の散歩の記事、お宮参りの準備は横浜でのお宮参りの記事、生後2ヶ月から始まる予防接種は生後2ヶ月の予防接種の記事で紹介しています。
また我が家は、1ヶ月健診の4日後に里帰りから自宅に戻りました。そのときの様子は里帰りから帰るタイミングと、帰ってから大変だったことの記事で紹介しています。
まとめ
- 1ヶ月健診は出産した病院で、ママの健診と同じ日に受けられることが多い
- 我が家は30分くらいで終わった
- パパの付き添いは病院によってはNG。事前に確認を
- 健診なので小児医療証は使えない
- 聞きたいことは事前にメモしておく
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