お宮参りはいつ行く？横浜での服装・持ち物・予約・当日の流れ【体験談】

こんにちは、とよパパです。我が家は横浜で、安産祈願をした神社にお宮参りをしました。準備を始めてみると、「いつ行けばいい？」「神社の予約は必要？」「服装や持ち物は何を用意する？」と迷うことがたくさんありました。

妻の実家が近く、私の実家は電車で来られるものの少し距離があったため、移動方法や当日の予定は早めに共有。私たちはタクシーで移動し、ほかの家族は神社に現地集合しました。神社へのお参りに加えて移動や写真撮影もあり、当日は3時間以上の長丁場に。哺乳瓶とお湯を含めた赤ちゃんのお世話セットは、事前に準備しておいてよかったものです。

この記事では、我が家の体験をもとに、お宮参りの日程の決め方・神社の予約・服装・持ち物・当日の流れをまとめます。これからお宮参りを迎えるパパ・ママの準備の参考になればうれしいです。

※この記事は我が家の体験と一般的な準備情報をまとめたものです。日程や服装、ご祈祷の受付方法は、神社・季節・赤ちゃんや産後のママの体調によって異なります。

先に確認したいこと：日程・神社・参加者・写真

決めること	確認する内容
日程	赤ちゃんとママの体調、天候、家族が集まれる日
神社	予約の要否、受付時間、初穂料、撮影可否、授乳・おむつ替え場所
参加者	両家の親、きょうだいなど、誰が来るか
移動	誰がタクシーで行くか、誰が現地集合か、集合場所と帰り方
写真	スタジオや写真館の予約、所要時間、衣装、神社での撮影可否

【体験談】我が家のお宮参り当日の流れ（10時半〜15時）

まずは、我が家のお宮参り当日の実際の流れです。10時半に家を出て、帰宅は15時。約4時間半の外出になりました。

流れ	移動・所要時間	やったこと
① 自宅を出発（10時半）	タクシーで約10分	赤ちゃんと夫婦はタクシーで移動
② 神社に到着・受付	―	両家の家族と合流。初穂料を納めたあと、神社の受付部屋で10分ほど待機
③ ご祈祷	―	ほかの赤ちゃんのお宮参りや、七五三の家族と一緒にご祈祷
④ 家族で記念撮影	―	ご祈祷のあと、境内で家族写真
⑤ 区の施設へ移動	タクシーで約10分	写真館の予約まで少し時間があったので、区の施設の授乳室で授乳とおむつ替え
⑥ 写真館へ	徒歩約10分	写真館で記念撮影。撮影が終わったら解散
⑦ 買い物をして帰宅（15時）	徒歩約15分	帰り道に買い物をして帰宅

ご祈祷は、ほかの赤ちゃんや七五三の家族と一緒に受ける形でした。10〜11月は七五三のシーズンなので、神社がにぎやかだったのも印象的です。また、写真館の前に授乳とおむつ替えができる場所を確保しておいたのは大正解でした。区の施設や商業施設の授乳室の場所を、事前に調べておくと安心です。

ご祈祷中の赤ちゃんの様子

我が家の赤ちゃんは、ご祈祷の間ほとんど寝ていました。太鼓の音や拍手の音で一度起きましたが、その後はまた静かに過ごしてくれました。一緒にご祈祷を受けていたほかの赤ちゃんの中には、ぐずってしまって、パパやママが立ってあやしている家族もいました。

ご祈祷中に赤ちゃんが泣いてしまうのはよくあることなので、立ってあやしたり、少し外に出たりしても大丈夫な雰囲気でした。太鼓などの大きな音が鳴ることもあるので、心の準備をしておくと慌てずに済みます。

写真館は、準備と写真選びを含めて1〜1.5時間

写真館では、機材の準備から撮影、写真の選定までを含めて、1〜1.5時間ほどかかりました。撮影の時間そのものより、準備や写真選びに時間がかかるイメージです。赤ちゃんの授乳やおむつ替えの時間も考えて、写真館の予約時間には余裕を持たせておくのがおすすめです。

赤ちゃんの服装と、両家の親の協力

項目	我が家の場合
当日の天気・気温	11月上旬の横浜。晴れのち昼過ぎからくもり、最高約21℃・最低約12℃
赤ちゃんの服装	肌着＋セレモニードレス（西松屋で購入）
祝い着（衣装）	妻の両親が借りてくれた
初穂料	妻の両親が出してくれた
内祝い	参加したのが両家の親だけだったので、当日は渡していない

当日は、晴れて日中は20℃前後のおだやかな気温だったので、赤ちゃんは肌着とセレモニードレスで十分でした。朝晩は冷えるので、移動用におくるみやブランケットがあると安心です。赤ちゃんのセレモニードレスは、西松屋で購入しました。祝い着や初穂料は、妻の両親が用意してくれました。お宮参りの準備や費用を両家のどちらが持つかは、地域や家庭によって考え方が違うので、事前に夫婦で相談して、両親にも確認しておくとスムーズです。

その日の夜、赤ちゃんがなかなか寝なかった

帰宅後は、いつもどおり寝たり起きたりしていましたが、夜21時のミルクのあと、全然寝てくれませんでした。ベビーベッドに置いても、ベッドインベッドに置いても起きて泣いてしまい、抱っこで30分ほど家の中を歩いて寝かせても、ベッドに置いた瞬間に起きる……という「背中スイッチ」の連続。初めての長い外出で、たくさんの刺激を受けたのだと思います。

その夜の様子と、背中スイッチに対して我が家が試したことは、背中スイッチの記事で詳しく紹介しています。お宮参りの日の夜は「寝ないかも」と心の準備をしておき、翌日は予定を入れないのがおすすめです。

お宮参りはいつ行く？赤ちゃんとママの体調を優先

お宮参りは生後1か月ごろに行う風習がありますが、必ずその日に行わなければいけないわけではありません。赤ちゃんの体調や季節、産後の回復、家族の都合に合わせて日程を調整しましょう。^[1] 1ヶ月健診で赤ちゃんとママの体調を確認してから日程を決めると安心です（1ヶ月健診の記事）。

なお、10〜11月は七五三のシーズンで、神社や写真館が混み合います。この時期にお宮参りをする場合は、混雑しやすい週末の時間帯を避けたり、写真館の予約を早めに入れたりするのがおすすめです。

我が家は、安産祈願をした神社をお宮参りの場所に選びました。妊娠中にお参りした場所へ、今度は赤ちゃんと一緒に行けるのは、家族にとっても思い出になりました。神社選びに決まりきった正解はないので、夫婦で思い入れのある場所や、赤ちゃんと産後のママが移動しやすい場所を候補にしてみてください。

神社の予約は必要？安産祈願のときと同じとは限らない

我が家が参拝した神社は、事前予約なしでお参りできました。ただし、神社によってはご祈祷の予約が必要だったり、受付時間や初穂料が決まっていたりします。予約なしで受け付ける場合でも、当日の混雑や待ち時間は別に確認しておきたいところです。

参拝先が決まったら、公式サイトを見るか電話で次の点を確認しましょう。

• お宮参りのご祈祷は予約制か、当日受付か
• 受付時間、所要時間、初穂料と支払い方法
• ご祈祷に参加できる人数
• 境内やご祈祷中に写真を撮れるか
• 授乳・おむつ替え場所、待合室、階段や砂利道の有無
• 安産祈願でいただいたものを持参するか、返納するか

安産祈願のときに授かったお守りや品など、我が家はそのときにいただいたものも持っていきました。何を持参するか、返納や納め方があるかは神社ごとに確認しておくと安心です。

親には誰が来るかを早めに相談する

お宮参りに誰を呼ぶかに、全家庭共通の正解はありません。まず夫婦で「両家の親までにするか」「きょうだいや親族にも声をかけるか」を話し、参加してほしい人へ早めに相談すると予定を合わせやすくなります。伝統や地域の習わしもありますが、赤ちゃんと産後のママの負担を考えて、無理のない人数にしましょう。^[1]

我が家は妻の実家が横浜に近く、私の実家は電車で来られるものの、少し距離がありました。そのため、夫側の親には日程だけでなく、神社の場所、最寄り駅や集合場所、当日の順番、移動手段、解散の目安まで念入りに共有しました。ほかの家族は神社に現地集合にしたので、神社のどこで会うかも事前に決めておくと当日迷いません。

親への声かけ文例

○月○日に、横浜の○○神社でお宮参りをしようと考えています。安産祈願をした神社です。○時ごろに現地集合して、お参りのあと写真撮影をする予定で、全体で3時間以上かかる見込みです。電車で来てもらう場合は、○○駅からの行き方と集合場所を改めて送ります。赤ちゃんと妻の体調や天候によって変更する可能性もあるので、無理のない範囲で都合を教えてください。

日時を知らせるだけでなく、誰がどこから来て、どこで合流し、どの順番で動くかまで共有するのがポイントです。電車で来る人には、最寄り駅・出口・神社の入口・現地集合場所を地図と一緒に送ると親切です。

お宮参りの服装：赤ちゃんを中心に、季節に合わせる

祝着（のしめ）やベビードレスなど、赤ちゃんの服装に合わせて家族の服装を整えると、写真にもまとまりが出ます。産後間もないママは、授乳や抱っこがしやすく、歩きやすい服・靴を選びましょう。服装の格をそろえることに加え、暑さ寒さや動きやすさを考えることも大切です。^[2]

季節	赤ちゃんの服装・持ち物	大人の服装の考え方
春・秋	肌着やベビードレスの上に祝着。気温差に備えて羽織れるものやおくるみを用意	スーツや落ち着いたワンピースなど。脱ぎ着しやすい上着があると便利
夏	通気性のよい服を基本に、祝着は撮影や参拝の場面に合わせて使う。日差しと暑さに注意	涼しく動きやすい服を選びつつ、神社にふさわしい装いに。ママは授乳のしやすさも確認
冬	肌着・服・上着を重ね、必要に応じてブランケットを用意。屋内では調整できるようにする	コートや防寒具を準備。ご祈祷で靴を脱ぐ場合も考えて、足元の冷え対策を

気温や神社の境内の状態は日によって違います。赤ちゃんの服を着せすぎないようにしつつ、すぐ調整できる上着やブランケットを用意しておくと安心です。家族には「赤ちゃんはベビードレス／祝着の予定」「スーツ程度の服装」など、事前に服装の目安を伝えておくと、両家で迷いにくくなります。

お宮参り当日の流れ：集合から神社・移動・写真・解散まで

神社へのお参りと写真撮影を同じ日にする場合の流れは、次のように組めます（我が家の実際の流れは、記事の冒頭で紹介しています）。実際の受付や撮影時間は神社・写真館に確認してください。

1. 集合：家族はタクシーで移動し、ほかの参加者は神社に現地集合。決めておいた場所で合流します。
2. 受付・お参り／ご祈祷：予約の有無や初穂料を確認し、安産祈願でいただいたものも必要に応じて持参します。
3. 神社で家族写真：撮影が許可されている場所やタイミングを確認してから撮影します。
4. 写真館へ移動：タクシーなどで移動。赤ちゃんの授乳やおむつ替えの時間も見込んでおきます。
5. 写真撮影：スタジオアリスや地元の写真屋さんなど、予約した場所で撮影します。
6. 内祝いを渡す場合は手渡し：用意できていて荷物にならないものは、その場で渡す方法もあります。
7. 解散・帰宅：帰りの移動も含め、終わったあとは予定を詰め込みすぎないようにします。

神社でのご祈祷に加えて写真撮影をすると、移動や待ち時間も含めて長時間になりやすくなります。撮影を別日にする選択肢もあります。予定を一日にまとめる場合も、授乳・休憩・遅れを見込んで余白を作りましょう。^[3] 新生児とタクシーで移動するときのコツは新生児とタクシーの記事で紹介しています。

写真館は予約と撮影条件を先に確認

スタジオアリスや地元の写真屋さんで撮影する場合は、予約が必要なことが多いので、希望日が空いているかを早めに確認します。衣装レンタルの有無、撮影時間、写真データや商品の受け取り方法、赤ちゃんの授乳・おむつ替えができる場所も聞いておくと、当日の段取りを組みやすくなります。

神社でプロのカメラマンに撮影してもらう場合は、神社側が撮影を許可しているかも確認しましょう。ご祈祷中の撮影ができるか、境内で撮れる場所に制限があるかは参拝先に問い合わせます。^[3]

お宮参りの持ち物リスト：3時間以上を想定して準備

我が家の場合、赤ちゃんとの移動に加えて神社と写真撮影があり、3時間以上の外出になる想定でした。哺乳瓶とお湯は必須と考え、荷物を前日までにまとめておきました。

赤ちゃんのお世話セット

• 哺乳瓶、粉ミルクなど普段の授乳に必要なもの
• お湯を入れる魔法瓶（保温ボトル）、必要に応じて湯冷ましや乳児用の水
• 哺乳瓶を汚さずに使える使い捨てのインナーバッグ（袋）や、清潔に持ち運ぶケース
• おむつ、おしりふき、使用済みおむつ用の袋
• 着替え、ガーゼ、タオル、おくるみ
• 授乳ケープなど、普段使っている授乳用品
• 母子健康手帳、必要に応じて保険証など

粉ミルクを持参する場合は、普段の調乳方法と製品表示を確認し、清潔な手で準備します。厚生労働省は、粉ミルクの調乳に70℃以上のお湯を使い、作ったミルクは速やかに使うよう案内しています。外出先での調乳方法や持ち運び方は、製品の説明と公的な案内に沿って準備してください。^[4]

哺乳瓶やタオルなど、赤ちゃん用品はどうしても荷物が多くなります。使い捨てのインナーバッグを使うと、外出先で哺乳瓶を洗う手間が減って便利です。使用前のものと使用後のものを分けられるようにしておき、タクシーの乗り降りや写真館への移動も考えて、誰がどの荷物を持つか決めておくと安心です。

神社・写真・家族の準備物

• 安産祈願でいただいたお守りや品など（持参・返納の要否を神社に確認）
• 初穂料（ご祈祷を受ける場合。金額・支払い方法は神社に確認）
• スマートフォン、カメラ、モバイルバッテリー
• 家族へ渡す内祝いなど（当日渡す場合）
• 神社や写真館の予約内容、住所、連絡先

内祝いは当日に渡してもいい？荷物と参加者に合わせて

出産祝いのお返しを用意していて、相手が当日来ているなら、その場で手渡す方法もあります。我が家は、参加したのが両家の親だけだったので、当日は内祝いを渡していません。両親へのお返しは「不要」と言われることも多いので、家庭ごとに相談して決めましょう。ただし、赤ちゃん用品に加えて大きな内祝いまで持つと移動の負担が増えるため、サイズや荷物量も考えて決めましょう。

当日来ない親族への分を、親を介して渡せそうな場合は、事前に本人と親の双方に相談しておく方法もあります。直接渡せるならお礼を添えて手渡しし、難しければ配送など別の方法にするなど、無理のない形を選びましょう。内祝いの金額や品物の選び方は出産内祝いの記事で紹介しています。

産後のママと赤ちゃんのために、前後の日程にも余裕を

妻と赤ちゃんにとって、長時間の外出は体力を使います。お宮参りまでに外出に少しずつ慣れておきたい場合も、産後の回復を優先し、体調がよい日に短い散歩をする程度から。運動を頑張って予定をこなそうとせず、産院や医療機関からの指示があればそれに従いましょう。散歩の始め方は新生児の散歩の記事で紹介しています。

当日は予定どおりに進まないこともあります。授乳やおむつ替えで時間が延びることも想定し、帰宅後や翌日は予定を入れずに休めるようにしておくと安心です。我が家も、赤ちゃんが慣れない外出で刺激を受けて夜に寝つきにくくなる可能性を考え、翌日はゆっくり過ごすつもりで予定を組みましたが、実際にその日の夜はなかなか寝てくれませんでした。時間にも心にもゆとりを持っておくことが大切だと感じました。

お宮参りでよくある質問

Q. お宮参りは生後1か月を過ぎたら遅い？

生後1か月ごろは一つの目安ですが、その日に行けなくても問題ありません。赤ちゃんや産後のママの体調、天候、家族の都合を優先し、無理のない日程にしましょう。^[1]

Q. お宮参りの神社は安産祈願をした場所と同じでいい？

我が家は安産祈願をした神社を選びました。ゆかりのある神社を候補にしつつ、赤ちゃんや産後のママが無理なく移動できるかも考えて決めましょう。^[1]

Q. 両家の親は全員呼ぶべき？

参加者に決まりはありません。まず夫婦で希望を話し、両家の親には日程・集合場所・移動方法・当日の予定を伝えて相談しましょう。

Q. 写真撮影はお宮参りと同じ日にする？

同日にすると一度で済みますが、神社と写真館の移動・待ち時間で長丁場になりやすくなります。赤ちゃんや産後のママの負担を考え、撮影を別日にする方法もあります。^[3]

Q. ご祈祷は予約なしでも受けられる？

神社によって異なります。我が家の参拝先は予約不要でしたが、同じ横浜市内でも受付方法や初穂料は異なる場合があります。参拝先に直接確認してください。

まとめ：家族へ早めに共有し、赤ちゃん中心の予定に

我が家のお宮参りは、横浜で安産祈願をした神社を選び、私たちはタクシー、ほかの家族は現地集合にしました。私の実家は電車で来られるものの少し距離があったため、日時・集合場所・道順・当日の流れを早めに共有しました。

お宮参りは、神社の予約や写真撮影、服装、持ち物を確認しておくと当日の不安を減らせます。3時間以上の外出を想定し、哺乳瓶やお湯を含む赤ちゃん用品を前日までに準備。産後のママと赤ちゃんの体調を優先して、予定を詰め込みすぎないことも大切です。

赤ちゃんとの初めての長時間外出になる家庭も多いので、当日だけでなく翌日にも余裕を。家族みんなが無理なく過ごせる形で、お宮参りの一日を計画しましょう。

※神社の予約・初穂料・撮影ルールは変更される場合があります。参拝前に公式情報で確認してください。