こんにちは、とよパパです。生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ視力が弱く、色よりも白と黒のはっきりした模様が見やすいといわれています。
我が家でも赤ちゃんに見せるために白黒カードを作ったので、A4用紙に印刷して切り取るだけで使える「白黒カード」（全12種類）を、無料でダウンロードできるようにしました。おうちのプリンターやコンビニのプリントで、すぐに作れます。
無料ダウンロード：赤ちゃん用 白黒カード（全12種類）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ファイル | PDF（A4サイズ・4ページ） |
| 内容 | 白黒カード12種類（1ページに4枚）＋使い方の説明 |
| 料金 | 無料 |
| 印刷 | A4用紙に、白黒で印刷すればOK |
収録している12種類の模様
| ページ | 模様 |
|---|---|
| 1ページ目 | 同心円、市松模様、しま模様、にっこり顔 |
| 2ページ目 | うずまき、ジグザグ、水玉、星 |
| 3ページ目 | ダイヤ、太陽、なみなみ、ハート |
| 4ページ目 | 使い方の説明 |
シンプルな図形から、顔のような模様まで入れています。赤ちゃんは人の顔に反応しやすいといわれているので、「にっこり顔」もぜひ見せてあげてください。
作り方
- PDFをダウンロードして、A4用紙に印刷する（白黒印刷でOK）
- 点線に沿って、はさみで切り取る
- 厚紙に貼る、またはラミネートすると丈夫になる
- 角を丸く切ると、より安全
コンビニのマルチコピー機でも、スマホからPDFを印刷できます。厚めの用紙で印刷すると、そのままでも使いやすいです。
白黒カードの使い方
| ポイント | やり方 |
|---|---|
| 見せる距離 | 赤ちゃんの顔から20〜30cmくらい |
| 動かし方 | ゆっくり左右に動かすと、目で追う練習（追視）になる |
| 時間 | 1回数分、赤ちゃんの機嫌がいいときに |
| 嫌がったら | 無理せずやめる |
| 声かけ | 「まるだね」「しましまだね」と話しかけながら見せる |
生まれたばかりの赤ちゃんは、20〜30cmくらいの距離がいちばんよく見えるといわれています。ちょうど抱っこしたときの大人の顔の距離です。白黒カードを見せながら話しかけると、目で見ることと、声を聞くことの両方の刺激になります。
使うときの注意
- 必ず大人が持って見せる：赤ちゃんが口に入れたり、握ってちぎったりしないように
- 寝ているベッドの中に置かない：顔の上に落ちたりしないように
- 紙で手を切らないように：角は丸く切る、ラミネートするなど
- 見せすぎない：赤ちゃんが疲れたり、目をそらしたりしたら休憩
いつからいつまで使える？
白黒カードは、生まれてすぐの新生児期から、生後3〜4か月ごろまでが特に楽しめる時期です。生後4か月ごろからは色の区別がはっきりしてくるので、カラフルなおもちゃや絵本も取り入れていきましょう。発達の目安は0歳〜1歳の発達の目安の記事で紹介しています。
白黒カードのほかに、ゆっくり揺れるモビールもおすすめです。モンテッソーリ教育の考え方では、音や光が強いメリーよりも、静かに揺れるモビールくらいがちょうどいいとされています（おうちモンテッソーリの記事）。
ご利用にあたって
- ご家庭での個人利用は、自由にお使いください
- PDFや画像の再配布、販売、商用での利用はご遠慮ください
- ご紹介いただく場合は、この記事のURLへのリンクをお願いします
まとめ
白黒カードは、印刷して切るだけで、生まれたばかりの赤ちゃんとのコミュニケーションに使えるシンプルなアイテムです。抱っこしながら見せたり、話しかけながらゆっくり動かしたり、パパの育休中の赤ちゃんとの時間にもぴったりです。ぜひダウンロードして使ってみてください。新生児期の関わり方は生後1か月までの関わり方の記事でも紹介しています。
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